代表トレーナー挨拶Message

近年、ダイエットやボディメイクのためにジムでトレーニングをする方が増加してきています。
有名人を起用したビフォーアフターのテレビCMで一気の有名になった某ダイエットジムや、テレビ番組でのダイエット企画、有名芸能人のボディメイクの大会への出場など、流行に乗る形でジムに通うことが一般化してきている傾向にあります。
私はフィットネスクラブのスタッフから始まり、パーソナルトレーナー、24時間営業ジムの経営などフィットネス業界で15年近く仕事をしてきました。

そこで私が感じたことは「継続するには成果が必要」という事です。

• フィットネスクラブに入会したはいいけど何をすればいいか分からずとりあえずトレッドミルで走っている。
• 最初にメニューを作ってもらって1か月ほどやったけど何も変わらないから行かなくなった。
• 自己流でトレーニングをしてるけどあまり効果が無い。
• 競技力向上のためにフィットネスクラブでトレーニングしてるけどパフォーマンスが上がらない。
• 定期的にパーソナルトレーニングを受講していたけど思ったほどの効果がないから受講をやめた。
• 頑張ってダイエットジムに通ってたがきつすぎて辞めた。

ジム経験はあるけど上記のような理由で辞めてしまった人は少なくないと思います。
各理由に多少差はありますが基本は「成果が出ない」もしくは「努力と成果が見合わない」事が継続できない原因になっています。
S-WORKOUTではお客様に「最小限の努力で最大限の成果」を上げて頂き、一生涯トレーニングが継続できるようお手伝いいたします。